30 de julho de 2010

OBRIGADA PELAS 6115 VISITAS



Quando dei vida ao meu bloguinho foi inspirada na Larissa do blog meu emagrecimento e eu nem sabia mexer em nada até hoje sei apenas o necessario mas durante esse tempo fiquei quase um ano sem mexer nele devido a gravidez que foi dificil e complicada, mas este ano vim com força total


e embora meus visitante nao gostem de comentar eu nao me importo muito,afinal quem visita e volta é porque gostou e é isso que importa, quero agradecer de coração voces me ensinaram muito e me inspiram a fazer sempre o melhor sem voce nao teria chegado aonde cheguei menos sete quilos faltando pouco para alcançar meu alvo mais a luta nunca pará e vamos caminhar juntos meu muito OBRIGADA.......................

29 de julho de 2010

Sumida cheia de coisas internas para resolver alimentaçaao uma droga academia venceu a mennsalidade e ainda nao paguei e a dança tem um mes atrasado e eu nao fui mais bem a coisa boa é a venda dos meus chás que dei inicio e ja estou fazendo freguesia mas as coisas vao melhorar pensamento positivo e na janta vou me comportar prometo sem inspiraçao mais eu volto beijos...................................

22 de julho de 2010

Oi meninas sumi mas cá estou na verdade estou ocupada com os afazeres domesticos, mas também sem novidades melhorei minha alimentaçao e já consegui perder quase tudo que eu tinha engordado na viagem nunca mais viajo sem meu kit diet, serviu de liçao ainda nem me pesei mas vou postar semana que vem de certeza a academia vai bem estou indo fazer musculaçao e aerobica e a cinta no meu couro quase me acostumei hihihihihihihi bem até mais.

15 de julho de 2010

Fotos da Viagem
























Oi meninas de volta a civilizacao hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii toda picada por mosquitos, louca de vontade de malhar fomos domingo e retornamos na terca meio dia cheguei e nao tinha agua nem um pingo, limpei o que deu e descansei agora estou sem minha ajudante nem pude ir a academia mas hoje eu vou de qualquer jeito maridao trabalha nao tem horario pra voltar e meu baby nao tem com quem deixar coisas que eu preciso resolver, bem a viagem foi otima mas a comida nada ligth, era dificil encontrar na proxima levarei meu kit engordei umas gramas mas ja estou na diet nao me pesei mas assim que der me peso...............











9 de julho de 2010

Eu prefiro a Preta Gil

Oi meninas um pouco melhor quase boa vendo umas fotos da Preta gil encontrei esta mas eu prefiro a Preta claro que nessa epoca porque agora me parece que ela tá mais cheinha, bem mulher pra mim tem que ser feminina não quer dizer frágil, sexy sem ser vulgar e gostosa sem ser com gordura mal distribuida ou seja brasileira que se cuida. Bem hoje fui a academia mais cedo malhei legal ma alimentei pouco sen vontade de comer estou naqueles dias antes nem malhava agora não tem desculpa, acho que vou fazer uma pequena viagem depois dou noticias bom final de semana ligth é claroooooooooooooooooooooooooooo.

6 de julho de 2010

Olha a cinta ai minha gente.........


Usar cinta apertada não é coisa para qualquer um mas admito que deveria estar usando a muito tempo, depois do parto usei pouquissimas vezes hoje me arrependo provalvelmente meu abdome estaria menor, mas águas passadas não movem moinhos vamos lutar contra o prejuizo, comprei ontem e usei para ir para a academia mas hoje e por tempo indeterminado vou usar o dia inteiro tirar apenas na hora de dormir, e nos intervalos dos banhos é claro.....ma terei que comprar outra para intercalar, bem eu estou desanimada não com os objetivos da dieta mas com a vida sei lá meia deprê, tantas coisas acontecendo e eu sem poder fazer nada em casa,mas tempos melhores virão eu sei que virão fui e malhei uma hora aerobica e musculação amanhã é outro dia bye.......

2 de julho de 2010

Eu mesma sou assim me conheÇAM


10 COISAS QUE EU GOSTO
1 DORMIR
2 CANTAR só pra mim sou desafinada
3 NAVEGAR NA net
4 BEIJAR meu marido na boca
5 ABRAÇAR MEU filho bem foorte
6 ESTUDAR PSICOlogia
7 Mexer no MEU BLOG
8 dançAR A DANça do VENTRE ARE baba
9 Trabalhar COM PRODUTOS NATurais
10 MInha familia
10 COISAS QUE EU TENHO APRENDIDO A GOSTAR
1 Malhar toDOS OS DIAS
2 assisTIR DESEnhos animados todo dia
3 OUvir mais e falar menos
4 comer ALIMENTOS diferentes
5 CUIdar mais da minha APARENCIA
6 aPRENCIAR COISAS ANTIGAS
7 me reeDUCAR NA Alimentaçao
8 Beber mais água
9 Ser Mais leve viver mais LEVE
10 SEr mais EU.
Eu descobrir uma novidade que além de auxiliar no emgrecimento é natural e dar aquela sensação de saciedade é alcachofra eu estava tomando 6 capsulas pena que acabou mas vou comprar mais............ ela tem ação diuretica e afrodisiaca é indicada para combater celulite, colesterol, diabetes, problemas no figado e favorece o transito intestinal.

Roupa para Malhar

Encomendei uma roupa nova para malhar eu gosto de malhar bem bonita e vcs?

Modelos de sobracelhas

Oi meninas estive esses dias sem conversar com vocês devido a acontecimentos de morte na familia da minha ajudante, que é meu braço direito busquei então dar atenção e com isso não pude fazer quase nada tem dois dias que não vou á academia e estou limitada, mas bola pra frente, a larica andou me visitando mas apenas por alguns minutos, dona M tá chegando............. mas estou de olho na alimentação amanhã tem dança eu vouuuuu.....semana que vem eu retorno ao normal de atividade fisica se der eu caminho domingo, bem ainda estou traumatizada com a morte do sobrinho da Rosa jovem 16 anos não viveu nada bem mas eu comprei meu whey protein estou animada mas como não treinei só tomo antes de dormir e quando malho antes e pós treino.Meninas é importante cuidar da aparencia cabelo,sobrancelha unhas pele pequenos detalhes que aumentam a auto estima e nos faz senti lindas.......... atenção busque um profissional para dar um designer nas sobracelha vai ver a diferença que faz........eu vou procurar assim que o dinheiro der por enquanto eu arrumo com cuidado pesquisando muito já me arrependi muito de ter colocado em mãos erradas.