Mais um dia na induçao se disser que é fácil estaria mentindo, mas se disser que é impossivel nao estaria falando a verdade os primeiros dias sao um batalha, mas com o tempo fica apenas aquela sensaçao de que algo esta faltando mas dá pra passar sem dar um pouco de dor de cabeça ,nauseas, e um desejo intenso de comer carbo mais se consegui passar por este periodo que dura uns dois ou tres dias se torna melhor a cada dia voce faz xixi a beça e sente algo acontecendo no seu corpo pelo menos comigo eu sinto acho que é quando o organismo começa a entrar em cetose me pesei e ja perdi 1 kilo na dieta a tres dias certinho