O açúcar nao possui valor nutricional algum pelo contrario entra rapidamente na corrente sanguinea, e nos engorda tem alto teor glicemico por esta razao é condenado nas dietas com toda razao,na verdade ele atua nas funçoes de satisfaçao no cerebro já percebeu que quando tristes queremos doce compensaçao, ou quando estamos deprimidos por isso que temos que trabalhar a cabeça fortalecendo as emoçoes, fazer dieta ou reeducaçao alimentar pelas razoes certas por amor proprio por cuidado com o corpo.