Oi meninas hoje comecei meu dia com um bom

café da manhâ: café com leite desnatado, adoçante, uma metade de uma fatia de pao de forma integral, uma fatia de mamao com linhaça e dois dedos de yorgut normal com linhaça e uns pedaços pequeno de ovo, depois eu tomei meu cha branco, comi uns amendoins e almocei frango frito com uma colher de arroz e uma colher de feijao com coca zero.Manazinha parece ate que eu comi muito....rsrsrsrsrsrsrsrsr