Estou participando do desafio toda boa

Hoje jaquei feio comi bombons de chocolate,depois me lembre que a donaM esta pra chegar mas nao vai acontecer de novo sorte que eu tenho corrido todos os dias 1 hora caminhada leve,moderada e trote mas sei que preciso me cuidar e nao me sabotar,agora vai estou participando do desafio toda boa e vou postar a partir de amanha o meu cardapio,nao estou na induçao mas na segunda f