Oi meninas estou dias sem postar falta de tempo mesmo minha ajudante esta com sua irma hospitalizada e tem faltado muito e com isso nem posso caminhar hoje que eu fui cedo e ja estou de volta na dieta continuo na segunda fase com muitos furos mas vou consertar nem aumentei nem diminui de peso comprei mais uma toenozeleira de um kilo para malhar em casa mas vou continuar na caminhada com corrida.