CAMPANHA PARA CHEGAR AOS DIGITOS DO 4O

Este é shaike que eu estou usando pela manha com leite desnatado, tem colageno hidrolisado,proteina isolada da soja,zero açucar,zero gordura enfim achei bom e o gosto é gostoso.

Oi meninas passando rapidinho para dizer oi meu dia se resume a shaike de manha almoço salada e proteina e de vez em quando escorrego no doce, cha de manha a tarde e a noite e shaike da herbalife nada mal mas preciso melhorar, nao tenho caminhado pura preguiça mas hoje estou disposta nao me pesei ainda depois escrevo mais.

Estou a cinco noites tomando o shaike junto com os chas da herbalife como disse a poucos passos daqui de casa abriram um espaço vida saudavel e eu para freiar a gula comecei a jantar la é pratico e gostoso ; comprei um shaike para mulher de outra marca e tomo de manha depois como uma fatia de pao de soja que por sinal acabou e bebo meu cafe com leite desnatado e adoçante bem vamos ver o resultado.

Esta aqui é a Tavia ela tem 10 anos e foi uma coleguinha da dança do ventre bem,oi meninas estou bem sem tempo mas caminhei e me alimentei melhor resultado na balança,PERDI 1 KILO E 300 GRAMAS me pesei hoje mas sem motivos para comemorar ainda,mas vamos que vamos.

Nada como Um Dia apos o Outro

Oi meninas eu estou bem,comendo pao integral adoçante leite desnatado, e muita proteina caminhando quando da ou seja quando minha ajudante nao falta,e agora vou tomar shaik da herbalife proximo a minha casa abrirao um posto da vida saudavel tem chas ,shakes para tomar ontem a noite tomei cha verde e hoje vou de shake para nao comer errado custa $6.00 seis reis nao todo dia mas dia sim e outro nao da bem, depois conto mais.....

Oi meninas a semana começou e eu ainda nao zerei os carbos bem mas vou pelo menos diminui o maximo que puder,nao deu certo no sabado nao fui assisti a aula de dança do ventre vou tentar no proximo,muita chuva mas agora a tarde deu uma tregua vou caminhar com muita preguiça mas vou .

Quem me conhece sabe que eu sou apaixonada por sapatos de saltos bem femininos.

Queridas amo corsets desde os originais ou qualquer peça que lembre eles, vou voltar a postar modelos deles nao tira barriga mas dar um cintura de louco se treinar lacing thing ou seja corset adaptados feito sob medida e seu uso constante algumas horas por dia para treinar e afinar a cintura.

Um look basiquinho que eu gosto.