Meninas estou um pouco sem tempo paea postar estou na segunda etapa do meu pseudo cutting errei um bocado, na alimentação alguns excessos de doce mas não avancei nem regredi mas não perdi mas vou me esforçar mais e mais para chegar ao final desse mes e ter alcançado o objetivo no entanto está valendo a pena pois minha primeira tentaviva está
bem, lendo e aprendendo meu treino musou mas o foco não ainda é perda de gordura então haja aerobico mas um pouco menos intenso amanhã escrevo mais...............
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