Alguns hábitos bons que estou adquirindo.....

Ficar sem beber refrigerante ligth ás vezes tomo mais diminuir horrores, quero parar totalmente.

Treinava 5 vezes por semana, antes ia pra academia apenas 3 dias e ficava somente nas aulas de aerobico.

Não tinha conhecimento nenhum sobre nutrição hoje em dia leio e pesquiso muito mesmo.

Musculação achava que era coisa pra homem, hoje em dia sou apaixonada.

Comia chocolate aos montes agora penso em tudo que vou comer ainda amo o chocolate, mais não misturo emoção com ele como pouco mais no perìodo menstrual mais vou vencer.

Enfim algumas mudanças sei que preciso demais ainda mas eu chego lá.............