Oi meninas temos que ser meio mulher maravilha para administrar a vida, bemminha primeira tentativa da dieta liquida foi 80% bem sucedida no final da tarde quis tomar um chá da herbalife mas a mulher que vende nao tava em casa, muita chuva rolou uma fome e eu comi uns biscoitos mas a noite só tomei chá quando cheguei da aula e fui dormir hoje recomecei até que não foi tâo mal para quem nunca fez quero continuar até amanhâ e no domingo retornar a dieta normal mas agora 20% arboidratos integrais 40% proteínas e 20% gorduras boas 20% liquidos chás é apenas um exemplo estava por inaugurar um nova academia aqui perto e eu vou ver se encaixo no orçamento.
Nenhum comentário:
Postar um comentário