Oi meninas ainda bastante gripada,nao aguento mais esta gripe nem o gosto da comida eu sinto, hoje voltei a me alimentar de solidos, comi 2 torradas integral e 3 biscoitinhos integrais tambem cafe com leite desnatado e adoçante almocei somente proteinas e a tarde bebi cha, e agora anoite nem fui a aula to mal comi uma atum com verduras, gente dei uma guinada no meu metabolismo mas nem posso pensar em vacilar por isso amnha eu quero fazer dois dias apenas sem carbo vamos ver..........................