Para ter o corpo dos seus sonhos acredito eu :Disciplina na alimentaçâo
Superaçâo nos treinos
Suplementação
Ter um objetivo
Nunca desistir
Tem muitos dias que nâo quero treinar, estou desanimada,chateada,de saco cheio da vida mas aprendi a nunca deixar de treinar mesmo que pouco ir devagar mas sem parar,enfim nada é fácil tudo requer esforço e bom humor............
Um comentário:
Isso mesmo Cris, também penso dessa forma.
Mesmo quando não quero treino e como a força mesmo, porque sei que isso faz a diferença!
Um dia a gente chega lá, se Deus quiser, vai ser logo logo.
E como ta com o oxy?
Bjos
Thalita
http://oprojeto2011.blogspot.com/
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