21 de maio de 2011

4@ Dia e eu não desisto nunca Inspirações

Jovem vence sedentarismo e se torna atleta de fisiculturismo.




Ela tem 38 anos ,casada,2 filhos já foi obsesa hoje se cuida. Oi meninas mais um dia fui cedo pro dentista terminar o canal tá quase lá e eu gostei muito, tomei café 1 fatia de pão integral, yogut ligth, e um pedaço de ovo frito lanchei maçã e depois almocei uma sopa de legumes e verduras, espero mais tarde caminhar um pouco e fazer uns exercicios em casa, quem quiser ver a historia dessas mulheres vão em : bodyspace.bodybuilding.com.




















































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