DIETA da semana

Esta semana de seg a dom vou me alimentar direitinho mas apenas até a hora do treino depois é somente meu shake e liquido vou postar fotos, minha barriguinha melhorou um pouco mais eu não desisto nunca esta foto é da americana de 38 anos 2 filhos uououiuiuiui eu chego lá.................vcs tb.........